Ténis
O Núcleo de Ténis do Colégio Luso-Francês está filiado na Associação de Ténis do Porto, sendo os seus alunos federados de forma a poderem participar nas provas do calendário nacional da Federação Portuguesa de Ténis e, usufruírem do seguro Desportivo.
Prof. Pedro Barbosa- Treinador c/ Curso Nível 1, credenciado pela Fed. Portuguesa de Ténis
Trabalho dirigido a actividade lúdica e mini-ténis.
Aprendizagem de Jogos e prática variada
Desenvolvimento psico-motor.
Nível 2 - pré-aperfeiçoamento (8/9/10 anos):
Trabalho dirigido à aquisição – retenção – transferência
Aprendizagem do Jogo: técnico – táctico
Manutenção e desenvolvimento dos conceitos da etapa anterior.
Nível 3 - aperfeiçoamento (10/11/12 anos):
Trabalho dirigido à acuidade nos gestos técnico-motores
Definição de parâmetros técnicos
Desenvolvimento das capacidades
Competição de pares e singulares em provas
Nível 4 - competição (escolha do professor):
Trabalho dirigido ao treino desportivo
Aumento e rentabilidade das capacidades gerais e específicas
Trabalho complementar
Sistematização de modelos de jogo
Competição em torneios oficiais
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Classes |
Tipo de Classe |
Nº de Aulas |
Duração |
Nº de Alunos |
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Nível 0 |
Mista |
1 |
45 min. |
12 |
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Nível 1 |
Mista |
2 |
45 min. |
12 |
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Nível 2 |
Mista |
2 |
45 min. |
12 |
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Nível 3 |
Mista |
3 |
45 min. |
10 |
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Nível 4 |
Mista |
3 |
45 min. |
8 |
Horário
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2ª Feira |
3ª Feira |
4ª Feira |
5ª Feira |
6ª Feira |
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16.15h – 17.00h |
Nível 1 |
Nível 2 |
Nível 1 |
Nível 2 |
Nível 0 |
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17.00h – 18.30h |
Nível 3 |
Nível 4 |
Nível 3 |
Nível 4 |
Nível 3/4 |
Actividades
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Fevereiro, 2012 |  |
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| Dom | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb |
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